??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
亞冠直播在線觀看
亞冠直播在線觀看：點(diǎn)燃球迷的綠茵激情 每當(dāng)亞冠聯(lián)賽戰(zhàn)火重燃，亞洲足球的巔峰對(duì)決總能吸引無(wú)數(shù)球迷的目光。作...
2025-07-27
媒體人：甘超接近大禁區(qū)了國(guó)安竟無(wú)一人盯防德?tīng)柤佣嗥崎T(mén)太輕松
體育播報(bào)7月26日宣 中超第18輪，北京國(guó)安半場(chǎng)0-1落后于成都蓉城。媒體人趙宇更博點(diǎn)評(píng)了國(guó)安半場(chǎng)的防守表現(xiàn)：“...
2025-07-26
記者：加拉塔薩雷有意多納魯馬，但還有其他球隊(duì)對(duì)這位門(mén)將感興趣
體育播報(bào)7月26日宣 據(jù)記者Sacha Tavolieri報(bào)道，多納魯馬的團(tuán)隊(duì)正在轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)上為這名球員尋找解決方案。Sacha...
2025-07-26
青少年精英聯(lián)賽決賽第一階段，上海海港U17隊(duì)?wèi)?zhàn)勝?gòu)V東廣州豹
昨天上午，2025中國(guó)足球青少年精英聯(lián)賽（U17組）決賽第一階段第四輪完賽，上海海港U17隊(duì)?wèi)?zhàn)勝?gòu)V東廣州豹，繼續(xù)領(lǐng)跑小組...
2025-07-26
卡里烏斯：我的妻子比我還出名，我們非常想再要一個(gè)孩子
體育播報(bào)7月26日宣 目前效力沙爾克的32歲德國(guó)門(mén)將卡里烏斯近日接受《體育圖片報(bào)》采訪時(shí)談到了目前與妻子迪...
2025-07-26